Mittags schlafen wird bei uns häufig als Angewohnheit kleiner Kinder oder älterer Menschen belächelt, ist jedoch in vielen Ländern ein fester Bestandteil des Alltags: der Mittagsschlaf oder auch ein kurzer Power-Nap. Besonders die berühmte „Siesta“ in Spanien gehört dort zum kulturellen Erbe. Tatsächlich zeigen zahlreiche Studien, dass der Mittagsschlaf sowohl dem Körper als auch dem…
Die telefonische Erreichbarkeit von Arztpraxen in Deutschland verschlechtert sich zunehmend. Immer mehr Patienten berichten, dass sie ihre Hausärzte oder Fachärzte telefonisch nicht mehr erreichen. Unbesetzte Telefone, automatische Ansagen oder der Hinweis, nur noch digital Kontakt aufzunehmen, sind zur neuen Normalität in deutschen Arztpraxen geworden. Wer Glück hat, landet lediglich in einer langen Warteschleife, doch selbst…
Wie wichtig ist der Lattenrost wirklich für deine Matratze und deinen gesunden Schlaf? Wer sich eine neue Matratze kauft, bekommt häufig die Frage gestellt: Brauchen Sie auch einen neuen Lattenrost? Die Bettwaren-Industrie argumentiert gerne, dass nur die Kombination aus hochwertiger Matratze und einem perfekt abgestimmten Lattenrost für optimalen Schlafkomfort sorgt. Ein erholsamer, gesunder Schlaf ist…
Ob Hörbuchhören genauso viel wert ist wie Lesen, hängt von der Perspektive ab, die man einnimmt. Es gibt verschiedene Argumente, die sowohl für als auch gegen das Hörbuch sprechen: 1. Ähnlichkeiten von Buch lesen und Hörbuch hören Inhalt Der Inhalt eines Hörbuchs ist in der Regel derselbe wie der eines gedruckten Buches. Man bekommt dieselben…
Teebaumöl gilt seit Jahrhunderten als wahres Wundermittel der Naturheilkunde. Es hat sich in den letzten Jahren einen festen Platz in der natürlichen Pflege und Gesundheitsvorsorge erobert. Das ätherische Öl, gewonnen aus den Blättern des australischen Teebaums (Melaleuca alternifolia), beeindruckt durch seine antibakterielle, antivirale, antifungale und entzündungshemmende Wirkung. Ob bei Hautproblemen, im Haushalt oder zur Stärkung…
Ausfallgebühr, wenn Arzttermine platzen – wer trägt die Verantwortung? Laut einer aktuellen Umfrage der Kassenärztlichen Bundesvereinigung (KBV) haben rund sieben von zehn Arztpraxen in Deutschland regelmäßig mit nicht wahrgenommenen Arztterminen zu kämpfen. In etwa 40 % der Praxen betrifft das 5–10 % aller vereinbarten Termine, in vielen Fällen liegt die Quote sogar zwischen 10–20 %. Diese geplatzten Termine…
Viele Patienten haben das Problem, keine Massage verordnet zu bekommen. Was stattdessen sehr gern verschrieben wird, ist die klassische Krankengymnastik (Physiotherapie). Die Ärzte argumentieren, dass eine Massage ein reines Wellness-Produkt sei, Massagen haben keinen langfristigen Erfolg oder die Krankengymnastik (Physiotherapie) sei langfristig besser. Die Aussagen sind so nicht ganz richtig. Bevor man mit der Krankengymnastik…